Bom dia!
A ansiedade é uma reação que todo indivíduo experimenta diante de algumas situações do dia a dia, como falar em público, expectativa para datas importantes, entrevistas de emprego, vésperas de provas, exames de saúde entre outras.
Contudo, algumas pessoas vivenciam esta reação de forma mais frequente e intensa, que pode ser considerada patológica e comprometer a saúde emocional.
Hoje temos algumas dicas para colocar em prática quando a ansiedade bater.
E MUDANDO DE ASSUNTO
Sexta-feira 24, é dia de São João, e pensando na data, hoje trouxe uma receita de quindão.
Feliz São João!
Jesus, eu confio em Vós!