• Agora Santa Inês -
  • Agora Santa Inês -
  • Agora Santa Inês -
  • Agora Santa Inês -
Agora Santa Inês - Os alimentos que causam a celulite

Os alimentos que causam a celulite

Evite esses alimentos e você certamente vai ter uma pele muito mais saudável e uma aparência mais saudável:•Alimentos ricos em gorduras saturadas: Essas gorduras além de produzir a celulite também são altamente correlacionados com problemas cardiovasculares ou mesmo a morte, por isso devem ser evitados a todo custo. Exemplos deste tipo de gordura saturada são: margarina, óleos vegetais hidrogenados, gorduras animais ou de certos produtos de comida rápida.• Álcool: O álcool aumenta a quantidade de radicais livres que estão em nosso corpo e, assim, ajuda a proporção de gordura e uma edição na corrente sanguínea.• Açúcares: Quase todos os alimentos açucarados, como biscoitos, bolos ou outros produtos de panificação transportam uma quantidade elevada de açúcar. Ela provoca a inflamação dos tecidos que podem levar a acelerar a celulite.•Refeições com muitos hidratos de carbono: Alimentos como arroz, batata ou pão branco aumentam os níveis de insulina no sangue, o que pode contribuir para uma maciça acumulação de gordura nos tecidos do nosso corpo, o que pode, posteriormente, levar a aparição da celulite e os seus efeitos.•Cafeína: É importante que, se você quiser evitar o aparecimento de celulite ou lutar com as já existentes, você deve evitar produtos que contenham cafeína. Isto é porque a cafeína é bem conhecida por aumentar a pressão nos nódulos linfáticos, que pode fazer com que as toxinas se acumulem no organismo produzindo oaparecimento da celulite.O Que FazerA celulite é uma condição difícil de remover completamente, mas com dedicação e paciência pode melhorar muito sua aparência e reduzir quase a um mínimo. Para isso, recomendamos:•Comer alimentos saudáveis e menos processados possível. Muitos legumes, vegetais e frutas ricos em fibras.•Beba muita água para se manter hidratado durante todo o dia. Lembre-se que é a água, apenas água. Você pode colocar uma rodela de limão para dar sabor.•Se você estiver indo tomar sucos, sumos ou bebidas preparadas escolha as que são preparados sem adição de açúcar. Claro evite as gasosas.

Postado por: Agora Redação

Categoria do Post: Entretenimento

Data: 13/08/2016

Visitas: 518

Palavras-chave: Os alimentos que causam a celulite

Fonte: www.saudecuidados.com

Big Systems
5528768 visitas no Portal www.agorasantaines.com.br hoje 12 do mês 12 de 2019