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Agora Santa Inês - Mulher e Cia 1309

Mulher e Cia 1309

Bom dia!

Como foi o Dia das Mães?

Bem, o meu foi bem concorrido e particularmente, amei. Principalmente a homenagem na catequese de Crisma de minha filha. A semana começou, e por aqui estamos a mil;  é a novena de Pentecostes todos os dias, os preparativos para o casamento de Dra. Ivana e Dr. Breno Raposo e o evento da Revista Agora que acontece amanhã. Uffa!

Mas aqui seguimos firmes e confiantes em Deus e nos nossos parceiros.

A Coluna hoje está só dicas, espero que gostem

Jesus, eu confio em Vós!

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Como consumir suco detox: mais dicas

 

Não tem problema congelar as frutas para fazê-las durarem mais. É claro que, quanto mais frescas, maior será o índice de nutrientes e sabor do seu suco. Porém, você não perderá essas propriedades no congelamento.

Combine uma fonte de fibra ao carboidrato das frutas. Além dos benefícios para o corpo, isso ajuda a manter a fome longe. A nutricionista sugere linhaça ou chia. Use no máximo duas frutas no preparo do suco.

Elas são ricas em frutose, e o excesso pode tornar a bebida calórica demais.

 

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Ingredientes:

- Castanha de caju, 250 gramas

-Água filtrada

-Dentes de alho

- Óleo de coco (2 colheres)

- 1 colher de sopa Vinagre de maçã

- 1 colher de sopa de Açafrão a gosto

- Salsinha a gosto

Modo de fazer:

Cubra as castanhas com agua e deixe de molho por 8 horas. Após esse tempo, despreze a água do molho. Coloque as castanha no liguidificador. Acrescente 200 ml de água filtrada e os demais ingredientes. Bata tudo por cerca de 5 minutos, até ficar bem cremoso.

Postado por: Redação Agora 03

Categoria do Post: Agora-em-Revista

Data: 16/05/2018

Visitas: 301

Palavras-chave: Mulher e Cia 1309

Fonte: Por Aldrey Barbosa

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