/Mulher e Cia

20/07/2011 11h57

Mulher & Cia 625

Bom dia! As férias é um período muito esperado por todos as crianças,  principalmente as do meio do ano que são rapidinhas. É o tempo que os alunos tem para aproveitarem ao máximo para fazerem todas as brincadeiras e atividades que normalmente não tem tempo.

Para os pais as férias escolares são um período bastante conturbado, pois nem sempre eles conseguem férias no trabalho e têm que se desdobrar para dar conta da casa e do trabalho ao mesmo tempo.

Uma das grandes dificuldades dos pais nesse período, é quanto à alimentação dos filhos, pois eles ficam em casa, normalmente sozinhos e na hora do lanche, não têm ninguém em casa para ajudá-los a fazer. O negócio é deixar um lanche fácil de fazer, para que eles mesmos possam preparar e se alimentarem de maneira saudável, afinal as férias exigem que as crianças estejam fortes e saudáveis para que possam curtir todas as brincadeiras com segurança.

Como essa hora é de um lanche intermediário, a melhor coisa a se fazer é não exagerar muito nos ingredientes, pois se a criança consumir mais energia do que ela gasta, ela irá acabar engordando de maneira não saudável.

Além disso um lanche bem elaborado é capaz de ser escolhido ao invés de qualquer salgadinho que possuem uma facilidade muito maior para se “preparar” porém não oferece os nutrientes necessários.

O ideal é sempre monitorar a galera, no que ela está fazendo e comendo, para segurança física e mental.

Confie a Deus sua família, mas faça a sua parte!

 

Dicas de Etiqueta nas férias

Você foi convidado para passar uns dias na casa da família do seu amigo. Com certeza vai ser muito legal e você terá muitas histórias bacanas para contar na volta! Mas não se esqueça de que, mesmo nas férias, é preciso seguir algumas regras, principalmente porque será convidado de alguém.

Viajar com outra família é bem gostoso, mas talvez você não possa fazer uma série de coisas a que estava acostumado. Acordar tarde, por exemplo. Dependendo da rotina na casa do seu amigo, talvez você tenha que acordar mais cedo.Portanto, nada de chegar para tomar café depois de todo mundo. Procure saber a hora, para não ficar demorando na cama.

A boa educação também manda ajudar nas tarefas. Se na sua casa há uma empregada que arruma a sua cama todos os dias, ótimo, mas na casa do seu amigo é legal colaborar. Não custa nada dobrar as cobertas, guardar o travesseiro no armário e arrumar a cama com a colcha. Mesmo que eles também tenham uma pessoa para cuidar da casa será uma gentileza sua ajudar em alguma coisa.

Comportar-se bem, falar baixo, cumprimentar as pessoas, não correr pela casa e obedecer aos mais velhos não deixa de ser uma regra só porque saiu de casa. Quando chegar a hora de terminar a brincadeira para dormir, obedeça. Não questione a decisão da dona da casa e nem faça birra. A brincadeira muito divertida pode continuar no dia seguinte.

Chegar de mãos vazias não é elegante. Leve um presentinho para a dona da casa. Uma lata de biscoitos finos, uma caixa de bombom, flores, um livro ou uma agendinha são sugestões bacanas. Peça a sua mãe para ajudar a escolher.

Seja organizado
Na hora do banho, lave sua cueca ou sunga no chuveiro. Você só vai perder uns cinco minutinhos com a tarefa. Quando sair do banheiro, não se esqueça de verificar se não ficaram roupas jogadas e se o chão está seco. Se o banheiro ficou molhado, peça à dona da casa para lhe entregar um pano. Não custa nada secar o piso, pois alguém vai tomar banho depois de você.

Não deixe nada espalhado por cima das camas, principalmente peças úmidas. Shorts,camisas,toalhas devem ser pendurados no varal. Meias são mais difíceis de lavar. Coloque na sua mala um saquinho para guardar a roupa suja. Assim, você não mistura com as peças limpas que estiverem guardadas.

Sua roupa deve ficar guardada na mala, a menos que seu amigo lhe ofereça uma gaveta ou prateleira no armário dele. Em qualquer uma das duas hipóteses, não deixe nada espalhado pelo chão ou na cama.

Comporte-se durante as refeições
Lembre-se de ter modos à mesa. Nada de cotovelos apoiados e pratos entupidos de comida. É melhor colocar pouco e repetir a refeição depois que deixar sobrar alimentos. O mesmo vale com as bebidas. Não encha o copo se você não é capaz de beber tudo sozinho.

Quando terminar a refeição, retire seu prato e leve para a cozinha. Oferecer-se para ajudar a secar a louça também é legal. O trabalho acaba mais rápido e todo mundo pode se divertir junto depois. O mesmo vale para a hora do jantar.

Para não esquecer
- Seja na rua, na praia, na piscina ou durante um passeio qualquer, escute e cumpra as recomendações dos mais velhos. Eles estarão responsáveis por você e responderão perante seus pais por qualquer problema que venha a acontecer.

- Brinquedos e jogos devem ser guardados depois da brincadeira. Não tem a menor graça largar tudo jogado para um adulto arrumar depois.

- Tudo o que estiver lavado vai para o varal. As roupas sujas você separa em um saquinho e guarda na mala.

- Arrumar a cama ao acordar ajuda muito.

- Não encha o prato de comida para não desperdiçar alimentos.

- Ser educado e obedecer às pessoas da casa é muito importante. Ninguém gosta de gente bagunceira e as suas chances de voltar em uma próxima vez, caso tenha se comportado bem, aumentam muito.